2025年度後期運動行動変容の理論と実際

曜日・時限 火曜日２時限 期別 後期 週時間数 2
ナンバリング FS231005
開講学科等 医療福祉工学部-健康スポーツ科学科
医療健康科学部-健康スポーツ科学科
教員名 武田　ひとみ
武田　ひとみ
職務履歴

https://research.osakac.ac.jp/index.php?%e6%ad%a6%e7%94%b0%e3%80%80%e3%81%b2%e3%81%a8%e3%81%bf

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目的

行動の変容と維持に関する行動科学の理論・モデルについて、その背景から健康行動への応用まで、グループワークおよびロールプレイを実践しながら理解を深め、自ら実践する能力を身に付けることを目的とする。

授業計画

授業回 形式 学修内容 学修課題
1 全て面接授業の予定：A 講義内容の概要説明 事前学修 テキスト13章1を読んでおく。（1.5時間）
事後学修 本科目の目標をまとめておく。（2.5時間）
2 A,B 運動行動変容の理論(1)運動開始に先だってみられるバリア要因 事前学修 運動開始の障壁について調べておく。（1.5時間）
事後学修 自身の運動行動について考える。（2.5時間）
3 面接授業：A 運動行動変容の理論(2)運動指導とプログラム開発
 事前学修 運動指導のプログラムについて調べておく。（1.5時間）
事後学修 運動指導とプログラム開発について考える。（2.5時間）
4 面接授業：A,B 運動行動変容の理論(3)逆戻り予防
 事前学修 運動を妨げる要因について調べておく。（1.5時間）
事後学修 運動を妨げる要因について考える。（2.5時間）
5 面接授業：A,B 運動行動変容の効果(1)フォーマティブリサーチ
 事前学修 フォーマティブリサーチについて調べておく。（1.5時間）
事後学修 フォーマティブリサーチについて理解する。（2.5時間）
6 面接授業：A 運動行動変容の効果(2)プログラム開発の流れ・指導計画のたて方
 事前学修 運動プログラム・指導計画のたて方について調べておく。（2.5時間）
事後学修 プログラム開発・指導計画のたて方について考える。（2.5時間）
7 面接授業：A,B 運動行動変容の実際(1)アドヒアランス、セルフマネジメント技法
 事前学修 アドヒアランス、セルフマネジメント技法について調べておく。（2.5時間）
事後学修 アドヒアランス、セルフマネジメント技法について理解する。（2.5時間）
8 面接授業：A 運動行動変容の実際(2)トランスセオレティカルモデル
 事前学修 トランスセオレティカルモデルについて調べておく。（2.5時間）
事後学修 トランスセオレティカルモデルについて理解する。（2.5時間）
9 面接授業：A 運動行動変容の実際(3)運動コンサルテーション・ミーティングの方法
 事前学修 運動コンサルテーション・ミーティングの方法について調べておく。（2.5時間）
事後学修 運動コンサルテーション・ミーティングの方法について理解する。（2.5時間）
10 面接授業：B,C 運動行動変容に関する演習（1）行動修正技法
 事前学修 行動修正技法について調べておく。（2.5時間）
事後学修 自身の行動修正について考える。（2.5時間）
11 面接授業：B,C 運動行動変容に関する演習（2）セルフモニタリング
 事前学修 セルフモニタリングについて調べておく。（2.5時間）
事後学修 自身のセルフモニタリングについて考える。（2.5時間）
12 ：C,F 運動行動変容に関する演習（3）目標設定 事前学修 目標設定について調べておく。（2.5時間）
事後学修 自身の目標設定について考える。（2.5時間）
13 C,F 運動行動変容に関する演習（4）セルフエフィカシー 事前学修 セルフエフィカシーについて調べておく。（2.5時間）
事後学修 自身のセルフエフィカシーについて考える。（2.5時間）

授業形式記号

  • A:一斉授業（通常の講義）
  • B:問題発見・解決学習、プロジェクト学習
  • C:体験、実験、実習、演習など
  • D:調査 分析、解析など
  • E:ものづくり、作品制作
  • F:グループワーク（ディスカッション・ディベートを含む）
  • G:プレゼンテーション
  • H:地域・企業　連携型学習
  • I:その他

到達目標

〇修得する資質・能力：知識・理解【DP-S-1-1】
・運動行動変容の理論が理解できる。
〇修得する資質・能力：汎用的技能【DP-S-2-2】、態度・志向性【DP-S-3-1】【DP-S-3-4】、総合的な学習経験と創造的思考力【DP-S-4-1】
・行動科学の理論・モデルを応用したプログラムを作成できる。
〇修得する資質・能力：汎用的技能【DP-S-2-1】【DP-S-2-2】、態度・志向性【DP-S-3-1】【DP-S-3-4】、総合的な学習経験と創造的思考力【DP-S-4-1】
・グループワークおよびロールプレイを実践しながら理解を深めることができる。

科目に関連するディプロマポリシー項目
〇2024年度以降入学生
下記、記載のカリキュラムマップを参照。
https://www.osakac.ac.jp/about/policy/faculty/
※各学科/専攻名称のカリキュラムポリシー下段の
　「カリキュラムマップ」よりご確認ください。

評価方法と評価観点

評価方法 配点合計知識・理解力応用力コミュニケーション力態度・志向性創造力 合計
定期試験またはレポート試験 70% 90% 10% 100%
小テスト、小論文 0%
グループワーク 0%
プレゼンテーション 0%
レポート、宿題 15% 40% 30% 30% 100%
授業での姿勢（ノート、質疑など） 15% 10% 80% 10% 100%
作品、パフォーマンス（実技、実演） 0%
その他1(具体的に： 0%
その他2(具体的に： 0%
100% 70% 12% 12% 4% 2% 100%

教科書・参考書

教科書：健康・体力づくり事業財団「健康運動指導士養成講習会テキスト（下）」第１３章。
適宜資料等を配付する。授業の進行にあわせて適宜通知する。

オフィスアワー

月曜4限目（プレゼミの時間決定後変更になる場合があるので、その時は授業で連絡します）研究室：1-2１０号室
学内外の用務のため、オフィスアワーでも教員が不在の場合がある

その他

・教科書は必ず持ってくること
・反転授業を行う場合があるので、必ず予習復習を行うこと。
・各自の運動行動の変容には積極的に取り組むこと。
・9回以上の出席がないと試験を受けても不合格になる。


実務経験のある教員による授業科目

該当しない。
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