2025年度後期体力測定と評価

曜日・時限 水曜日３時限 期別 後期 週時間数 2
ナンバリング FS230708
開講学科等 医療福祉工学部-健康スポーツ科学科
医療健康科学部-健康スポーツ科学科
教員名 市谷　浩一郎
市谷　浩一郎
職務履歴

https://research.osakac.ac.jp/index.php?%e5%b8%82%e8%b0%b7%e3%80%80%e6%b5%a9%e4%b8%80%e9%83%8e

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目的

本科目は講義（体力測定の理論）と実習（体力測定の実際と評価）より構成されています。講義においては、生活を良好な状態で送るために必要な体力と、疾病予防に有益な体力について理解し、健康に関連する体力の測定及びその評価法、身体組成の計測法および評価方法について学びます。実習においては、体力診断や体力テストの実施方法や評価法、また各種測定機器の正しい操作によるデータ収集の方法等について学び、体力の科学的な知識の修得と正しい体力測定法による信頼あるデータの収集、それに基づく正しい体力診断を行う技術を習得します。

授業計画

授業回 形式 学修内容 学修課題
1 A 体力測定の目的 事前学修 体力測定の目的を考える。(2時間）
事後学修 体力と健康の関係を理解する。(2時間）
2 A 適正な体力測定の条件 事前学修 体力とは何か調べる。(2時間）
事後学修 適正な体力測定の条件を理解する。(2時間）
3 A 全身持久性体力の測定方法と評価 事前学修 最大酸素摂取量とは何か調べる。(2時間）
事後学修 正しい測定方法と評価について理解する。(2時間）
4 A 新体力テストの測定項目および評価法 事前学修 新体力テストの概略を調べる。(2時間）
事後学修 評価法を理解する。(2時間）
5 A 新体力テストの測定方法 事前学修 測定方法を調べる。(2時間）
事後学修 測定方法を理解する。(2時間）
6 A 高齢者の体力測定法（全身持久力） 事前学修 高齢者の体力測定法を調べる。(2時間）
事後学修 高齢者の体力測定法・評価法および注意点について理解する(3時間）
7 A、C 介護予防に関する体力測定法とその評価 事前学修 介護予防の考え方について調べる。(2時間）
事後学修 介護予防における体力測定の意義を理解する。(3時間）
8 A 身体組成の測定 事前学修 身体組成とは何か調べる。(2時間）
事後学修 身体組成の測定法を理解する。(3時間）
9 A、Ｃ 体力測定および身体組成測定と評価に関する実習（形態計測、握力） 事前学修 各項目の測定の注意事項を調べる。(2時間）
事後学修 正しい測定ポジションを理解する。(3時間）
10 A、C 体力測定および身体組成測定と評価に関する実習（敏捷性、瞬発力、筋持久力） 事前学修 各項目の測定の注意事項を調べる。(2時間）
事後学修 正しい測定ポジションを理解する。(3時間）
11 A、C 体力測定および身体組成測定と評価に関する実習（全身持久力、柔軟性） 事前学修 各項目の測定の注意事項を調べる。(2時間）
事後学修 正しい測定ポジションを理解する。(3時間）
12 Ａ、C 介護予防に関する体力測定の実際
 事前学修 介護予防における運動機能（体力）測定について調べる。(2時間）
事後学修 介護予防における運動機能（体力）測定について理解する。(3時間）
13 Ａ 総合的な体力の評価 事前学修 体力と運動能力の関係を整理する。(2時間）
事後学修 体力測定の目的・活用法を理解する。(3時間）

授業形式記号

  • A:一斉授業（通常の講義）
  • B:問題発見・解決学習、プロジェクト学習
  • C:体験、実験、実習、演習など
  • D:調査 分析、解析など
  • E:ものづくり、作品制作
  • F:グループワーク（ディスカッション・ディベートを含む）
  • G:プレゼンテーション
  • H:地域・企業　連携型学習
  • I:その他

到達目標

〇修得する資質・能力：知識・理解【DP-S-1-1】
・新体力テストの目的とその評価方法を理解する。
・高齢者や介護予防者の体力測定項目及び注意点を理解する。
〇修得する資質・能力：応用力【DP-S-1-1】
・体力測定の方法を理解し、正しく体力測定できる。

科目に関連するディプロマポリシー項目
〇2024年度以降入学生
下記、記載のカリキュラムマップを参照。
https://www.osakac.ac.jp/about/policy/faculty/
※各学科/専攻名称のカリキュラムポリシー下段の
　「カリキュラムマップ」よりご確認ください。

評価方法と評価観点

評価方法 配点合計知識・理解力応用力コミュニケーション力態度・志向性創造力 合計
定期試験またはレポート試験 0%
小テスト、小論文 0%
グループワーク 20% 60% 40% 100%
プレゼンテーション 0%
レポート、宿題 0%
授業での姿勢（ノート、質疑など） 20% 60% 40% 100%
作品、パフォーマンス（実技、実演） 60% 60% 40% 100%
その他1(具体的に： 0%
その他2(具体的に： 0%
100% 60% 40% 0% 0% 0% 100%

教科書・参考書

教科書：健康運動指導士養成講習会テキスト・下

オフィスアワー

水曜13：20-13：50（体育館）
学内外の用務のため、オフィスアワーでも教員が教員室に不在の可能性があります。

その他

・「健康運動指導士」,「健康運動実践指導者」の受験予定者は必ず受講して下さい。
・9回以上の出席がある場合に評価の対象とします。 
・課題（小テスト、理解度確認など）については授業中に説明します。

実務経験のある教員による授業科目

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